De acuerdo a una nueva medición de felicidad realizada por la Universidad Siglo 21, el estado de ánimo de los argentinos se vio afectado en el último año, ya que la mitad aseguró sentirse feliz y satisfecho con su vida (en comparación al 2020, se evidencia un descenso del 63% al 57%).
La Universidad Siglo 21, a través de su
Observatorio de Tendencias Sociales y Empresariales, realizó un nuevo
relevamiento sobre el bienestar emocional de los argentinos y el grado de
satisfacción en cuanto al desarrollo y a los objetivos alcanzados en los
últimos meses.
En ese marco, tras más de un año de
pandemia, casi el 50% de los encuestados manifestó tener bajos niveles de
felicidad y de satisfacción con su vida.
Este reporte arrojó que, por tercer año
consecutivo, hubo aumentos en los niveles de estrés crónico y agotamiento
emocional de los argentinos (Síndrome de Burnout): más del 25% de la
población siente la mayor parte del tiempo que no tiene casi nada de energía
para ir a trabajar y que, tras el horario laboral, se sienten tan
cansados que no pueden realizar otro tipo de actividades; esto no significa que
los demás argentinos no estén cansados, sino que ese porcentaje está
experimentando un cansancio extremo.
“Las personas pueden conformar ecosistemas de bienestar a través de una corriente mundial llamada Educación Positiva, que plantea justamente que el bienestar se aprende".
Es decir, "para poder ser un profesional integral, con una mirada positiva, con
un manejo positivo de las emociones y de las perspectivas sobre el mundo, las
instituciones deben acompañar con ciertos componentes que promuevan la
generación de estos espacios y experiencias, que son claves para el bienestar
tanto personal como social”, declara la Mgter. María Belén Mendé,
Rectora de la Universidad Siglo 21.
Desde
las innovaciones que surgen en Psicología Positiva, el modelo PERMA describe cómo las personas eligen aquello que las hace
felices de forma libre y analiza los elementos que contribuyen a tener un
estado anímico óptimo para enfrentarse al día a día de forma positiva.
Este método científico utilizado para medir
la felicidad en Argentina, considera que el bienestar emocional está conformado
por 5 predictores psicológicos:
- Emociones Positivas,
- Motivaciones,
- Relaciones Sociales,
- Propósito en la Vida y
- Logros.
Las respuestas por parte de los encuestados
arrojan datos que reflejan cómo se sienten los argentinos en los últimos meses:
● Si
bien solo el 40% de la población señaló sentirse alegre y satisfecha, el
48% se mantiene interesado y entusiasmado con sus motivaciones, tanto sociales
como económicas y laborales.
● Respecto
a las relaciones sociales, se detectaron los valores más altos ya que se
observó que el 72,6% de los argentinos “se siente querido o amado”, y
que el 66,6% manifestó que se siente “satisfecho con sus relaciones
personales”. De manera similar, 6 de cada 10 encuestados señaló que su
vida tiene una meta o propósito.
● En
términos de género, las mujeres manifestaron tener los mayores niveles de
motivación (más del 50%), sentido (más del 60%) y logros (más del 70%),
mientras que los hombres tienen mayor porcentaje de acuerdo con las
afirmaciones vinculadas a las relaciones sociales (superando el 60%).
● En
cuanto a los segmentos etarios, al comparar los niveles de bienestar
psicológico la población comprendida entre 41 y 50 años reflejó los valores más
altos, con porcentajes comprendidos entre el 50% y el 60% de respuestas
positivas; mientras que el rango de 30 a 40 años arrojó los niveles más
bajos.
● Tomando
en cuenta los puntos geográficos en donde se tomaron las muestras, los
habitantes de Rosario reflejaron los promedios más elevados en Emoción Positiva
(casi 23%), Motivación (casi 25%) y Relaciones Sociales (más del 25%); mientras
que Corrientes manifestó un nivel más alto de Propósito en la Vida (más del
29%); y Córdoba lo reflejó las cifras más destacadas en cuanto a Logros (casi
el 27%).
“Resulta clave contar con cierto nivel de
bienestar para poder afrontar el estrés cotidiano, trabajar de forma productiva
y desarrollar nuestro talento; y es el deber de organizaciones, empresas e
instituciones educativas liderar las acciones sistemáticas para promover el
bienestar y la felicidad de la población” concluye el Lic. Carlos Spontón,
Director del Observatorio de Tendencias Sociales y Empresariales de la
Universidad.
Fuente: cpanossian@muchnik.co -