La Dirección de Salud municipal enumeró recomendaciones. Por su parte, la directora de Población Animal explicó cómo proteger a las mascotas del calor.
Tras el aviso del Servicio
Meteorológico Nacional de alerta amarillo por temperaturas extremas para
Tucumán, la Dirección de Salud de la Municipalidad de San Miguel de Tucumán,
recordó cuáles son las medidas preventivas que se debe tener en cuenta para evitar golpes de calor y cuidar la salud.
La
exposición prolongada a las altas temperaturas puede tener efectos leves a
moderados en la salud y ser peligrosa, sobre todo para los grupos de riesgo,
como niños, personas mayores de 65 años y con enfermedades crónicas.
Se
recomienda
-
evitar
la exposición directa al sol entre las 11 y las 17, en especial los niños
y adultos mayores.
-
Se
aconseja beber abundante agua para mantenerse hidratado, aún antes de
sentir sed.
-
Consumir
alimentos frescos, como frutas y verduras; y evitar las bebidas alcohólicas.
-
Evitar
realizar actividades físicas intensas entre las 11 y las 18, que son las
horas de mayor exposición a los rayos UV.
-
Vestirse
con ropa clara y liviana, utilizar gorra y protector solar.
- Ante la aparición de síntomas de un golpe de calor, como dolor de cabeza, fiebre de 39º o 40º, taquicardia, mareos, desorientación, vómitos, debilidad, escalofríos, o piel rojiza, se recomienda asistir al centro de salud más cercano.
Cómo cuidar a las mascotas del calor
Los
perros y los gatos son mucho más sensibles al calor que los humanos, ya que
poseen pocas glándulas sudoríparas y no pueden transpirar como las personas.
Sólo pueden eliminar el calor a través del jadeo, del poco sudor que únicamente
eliminan a través de las almohadillas plantares y de zonas con poco pelo como
el abdomen.
Por
eso, tener que soportar fuertes temperaturas puede ser muy peligroso para los
animales y los efectos de un golpe de calor pueden ser temporales o
permanentes.
La
directora de Población Animal de la Municipalidad de San Miguel de
Tucumán, Mercedes Dabul, enumeró una serie de precauciones a tener en
cuenta para evitar un golpe de calor en los animales de compañía.
“Hay
que tenerlos siempre al resguardo en lugares amplios, ventilados y en el caso
que estén al aire libre con un espacio de sombra disponible. En caso de paseo
diario, es recomendable hacerlo a primera hora de la mañana o a última hora de
la noche, porque las altas temperaturas influyen en el organismo de los
animales de compañía y aparte el pavimento o las plazas también se calientan
mucho y eso hace que el calor pase a través de las patitas de los animales. Por
eso siempre es recomendable que los paseos sean matutinos o a última hora del
día, evitando los horarios picos”, detalló Dabul.
“El
agua siempre tiene que estar disponible, los tarritos siempre llenos y
cambiándoles constantemente. Hay que evitar que el agua quede estancada para
evitar cualquier tipo de enfermedades”, recalcó la titular de Población Animal.
“Hay
que hacer mucho hincapié en que a veces hay personas que sacan a pasear a sus
animales y los dejan un ratito en el auto, esto no debe pasar de ninguna manera
porque la temperatura en un coche es superior y lógicamente los animales lo
sufren”, destacó.
Por
último “en caso de ejercicios o de juegos que no sean bruscos para evitar que
el animal se canse mucho”, agregó Dabul.
En
conclusión, los principales factores de riesgo son la falta de agua y de
sombra; los suelos calientes; y que permanezcan en espacios reducidos, como un
auto, una habitación completamente cerrada o el balcón.
Algunos
síntomas que permiten reconocer el golpe de calor en el perro son la
respiración rápida y forzada, dificultad de movimiento, tambaleo, temblores,
falta de fuerza, salivación excesiva o vómito, entre otros. “Ante cualquier
síntoma, siempre acudir a la veterinaria de confianza”, concluyó Dabul.