Viajes, piletas o salidas de verano ¿qué debemos saber para disfrutar
reduciendo el riesgo de contagio?
Llega el verano y se estima que una gran cantidad de personas
viajará por vacaciones o se movilizará dentro de su ciudad. Debido a las
condiciones particulares de este año, surgen muchos interrogantes sobre los
cuidados, riesgos y medidas para evitar el contagio.
El coronavirus pandémico SARS-COV 2, continuará produciendo infecciones
respiratorias durante el verano en nuestro país y si bien la situación
epidemiológica nos permite viajar y circular solos o en grupos reducidos, el
riesgo de trasmisión y la circulación del virus sigue existiendo.
En este escenario la Asociación Argentina de
Medicina Respiratoria propone una serie de recomendaciones para relajarse pero
sin descuidarse:
¿Va a viajar? La clave es prevenir: Intentar
interactuar solo con los integrantes de la burbuja familiar (convivientes
o grupo habitual de contacto) durante las 2 semanas previas al viaje, es
decir evitando salidas a bares, reuniones de amigos (aunque sean pocos) o
eventos que reúnan mucha gente, aún si es al aire libre.
Aprovechar el clima:
Planear actividades al aire libre, pero manteniendo distancia de al menos 2 mts
con demás personas. Recordar que en lugares de uso común o cerrados, como un
baño, almacén o bar, siempre se debe llevar el barbijo (cubriendo nariz, boca y
mentón). Cuando utilicemos la pileta, no se ha probado el contagio en el agua,
pero debemos utilizar barbijo antes del ingreso y al salir de a la pileta. Lo
mismo el uso en los vestuarios y manteniendo la mayor distancia posible.
Si se va la playa: no
ingresar si hay mucha gente y no permiten colocar los objetos personales como
toalla, reposeras y demás cumpliendo con el distanciamiento interpersonal. Utilizar
solamente las duchas al aire libre y no
compartir mate, cubiertos, vajilla, bebidas en general y elementos de uso
personal, como el protector solar. En las actividades deportivas grupales,
recordar mantener la distancia interpersonal establecida.
Si va a hacer tours o actividades turísticas:
siempre optar por las que sean al aire libre. Asegurarse que si se entregan
equipos o algún tipo de vestimenta, como chaleco salvavidas, estén
desinfectados previamente y que sean de manipulación individual. Nuevamente,
evitar compartir alimentos y/o bebidas, mantener la distancia mínima entre personas y utilizar
el barbijo cuando la actividad es en grupo, aún si es al aire libre.
Si se va a un hotel:
consultar si puede realizar el check in
virtual, para evitar hacerlo en el alojamiento y evitar filas o acumulación de
personas. Mantener ventilados los ambientes de la habitación. Tratar de no
manipular dinero, si está la opción de pago virtual, utilizala siempre. No tomar
ascensor si está ocupado, tratar de utilizarlo individualmente. A la hora de
utilizar el comedor, respetar los turnos y distancias establecidas, evitar el
uso de utensillos de autoservicio como cucharas o pinzas. No compartir vajilla
ni bebidas.
¿Sirve testearse antes de viajar?
Para contestar esto, hay que tener en cuenta el periodo de 14 días de
incubación del virus. Desde que una persona está expuesta al virus, en general,
se tarda aproximadamente 5 días en desarrollar niveles mesurables del virus,
periodo que se conoce como "ventana de incubación" donde pueden darse
falsos negativos, generalmente con el paciente asintomático, ya que los síntomas
pueden tardar hasta 14 días en aparecer. Mientras tanto, la persona puede
transmitir el virus si tiene contacto con otros. Entonces, aunque tu prueba sea
negativa, no es posible afirmar que no has estado expuesto al virus. Pero en
muchas ocasiones, puede servir para pesquisar a positivos asintomáticos, por lo
que en muchas jurisdicciones lo solicitan para entrar al lugar. Tomar en cuenta
esto e informase antes de viajar según la política y reglas de cada centro
turístico.
Si bien no es necesario quedarse en casa, y
se espera que muchos argentinos puedan disfrutar de sus vacaciones, hay hacerlo
tomando las medidas necesarias para cuidarse. Es fundamental mantener las
condiciones de cuidado personal, es decir, el uso de barbijo, higiene de manos
y distanciamiento social, insiste la Asociación Argentina de Medicina
Respiratoria.
Y reitera: disfrutar y aprovechar nuestro
tiempo en soledad o con nuestros seres queridos se puede a pesar del COVID-19.
Permitamos tomarnos un merecido descanso luego de este año tan estresante y
lleno de incertidumbres, pero siempre relajándonos sin descuidarnos.